የምግብ ሂደት መስመር ፦ በራስ ራሳችንን ካለው ፕሌት ፍሬዘርስ ጠረጴዛ ጋር ውጤት ማሻሻል የራሳችን ፕሌት ፍሬዘር ምንድን ነው? 3. በምግብ ሂደት መንፈሳዊ ጠቃሚ ነው. ጥሩ ልማድ